Dieta poszła w kąt, ale żadnych złych efektów nie ma tego. Dobrych tez nie. Ale niebawem wielki powrót diety BL'a no i forma na Arnold Classic będzie przednia.
7 miejsce na Arnold Classic 2016 /SFD/Images/2016/3/6/51e89b6d633d42cfa8cdd701728a6242.png /SFD/Images/2016/3/6/5eac49c099aa4d9dbb95d4593a2832a6.png /SFD/Images/2016/3/6/eeb8f0eb1d3a4c6ea744c1b915cd9c8e.png
Wywiad z Indią Paulino Arnold Classic Ms. Bikini International 2013 (BSN Team) podczas targów FIBO POWER 2015 Proponuję otwierać w YT i oglądać na pełnym ekranie w HD :-)) https://www.youtube.com/watch?v=46wto0QM5r4&feature=youtu.be
Opisz anatomie mięśni brzucha i przykładowe plany treningowe na ów grupę mięśniową /SFD/Images/2016/3/2/b9eb1d05893a4a538c02d0dea669bfe4.jpg I. Anatomia mięśni brzucha Na mięśnie brzucha składają się: - mięsień prosty - mięsień skośny: a) wewnętrzny b) zewnętrzny - mięsień poprzeczny brzucha -mięsień piramidowy *- dodatkowo: mięsień zębaty [...]
j**ać olimpie, najpierw arnold classic %-) to trzeba tego świniaka kupić chociaż. A gdzie tanio cyce teraz dostane? Bo w netto 17zł, więc chyba im się to powoli z wołowiną zaczyna mylić...
Zawodnik zapowiada się dobrze,choć to zdjęcie(całokształt) na masie dla mniej zorientowanych kibiców,nie wspomijąjc juz o laikach- jest antyreklama kulturystyki. Ogólnie juz raczej sie odchodzi od takiego masowania ale widocznie maja jakieś konkretne podstawy ,by tak teraz to jeszcze zrobić. Trochę widać,że się przestraszył konkursu Mr [...]
3 miejsce na Arnold Classic 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/474668b96fac4f8badb8151e54cf0aa8.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b037393f419d43358ffd3234be85b6df.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e754874bb50b429cb5b9806bf375d285.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0b0885f6965a4b24bd6df9b1a5b16502.jpg [...]
po losowaniu numerów startowych na Arnold Classic Australia 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d77cbd17947942b7ba62f3b76c8ce570.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/707552ac36054139bcc37fb39e4a1472.jpg
3 miejsce na Arnold Classic Australia 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/45dcb9ef0df8488b92a90dd0f68871f8.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-03-14 12:34:14
kilka fotek z Arnold Classic Australia 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/07aa2e26c58b426bab21f6e3a4343279.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e3d1e019b78a4bd4b2bacba371493c57.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8078e8cf95b945358648e16325831de7.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/132479156f17497b8f1871c2e94716ca.jpg [...]